Vini Yoga vertiefen: Meditation und Achtsamkeit

KursnummerYO-FB02-19
Kursdatum28. Sep. 2019 - 29. Sep. 2019
Uhrzeit09:30 bis 17:30 Uhr
KursleitungGisela Stauber
KursortWädenswil
Stegstrasse 4, 8820 Wädenswil
Kontaktstunden14
VoraussetzungenYoga-LehrerIn oder Yoga Therapeutin
Preis
CHF 380 für Diplomierte
(Diplomierte: CHF 350 bei Nachweis der SGS-Mitgliedschaft)
  

Vini Yoga vertiefen: Meditation und Achtsamkeit

 

Berichte über wissenschaftliche Studien, insbesondere aus der Hirnforschung zur Wirksamkeit von Meditation und Achtsamkeit boomen.
Als Yogalehrerin/-therapeutin ist es hilfreich, darüber Bescheid zu wissen und die Forschungsresultate richtig einordnen zu können.

Das Seminar bietet zusätzlich zu den theoretischen Aspekten auch viel Raum für eigene Erfahrungen:
Neben der Präsentation von interessanten Forschungsergebnissen und deren Diskussion widmen wir uns der praktischen Umsetzung im Viniyoga
bzw. dem Vinyasa-krama-Prinzips und erörtern den Bedeutungswandel der Meditation im Bezug auf das Yoga Sūtra des Patañjali.
Unsere Erkenntnisse lassen wir in die Yogapraxis einfliessen und werden gemeinsam Chanten sowie achtsames Yoga und Meditation üben.  

IKT Yogatherapie
Institut für Komplementärtherapie GmbH
Basel - Bern - Luzern
Eisengasse 9
4051 Basel
Telefon: 041 241 03 09
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